「結婚したいとは思っているけれど、いい人がいない」
「そろそろ結婚したい。でも、出会いがない」
「男性も女性も、なかなか自分に合う人が見つからない……」
婚活をしていると、こんな悩みを感じることはありませんか？
実際、国立社会保障・人口問題研究所が2025年に実施した「第17回出生動向基本調査」でも、25歳以上の未婚者が独身でいる理由として「適当な相手にまだめぐり会わない」が最も高くなっています。
つまり、「結婚したいのに、いい人がいない」という悩みは、決して珍しいものではありません。
では、なぜ結婚したいと思っているのに、なかなか結婚につながらないのでしょうか？
今回は最新の公的統計を見ながら、
- 結婚したい人はどのくらいいるのか
- 「いい人がいない」と感じる背景
- 結婚相手に求める条件
- 結婚へのハードル
- 今の時代の出会い方
について考えてみたいと思います。
結婚したい人は、今でもたくさんいる
「最近は結婚したくない人が増えている」
そんなイメージを持っている方もいるかもしれません。
確かに、結婚に対する考え方は以前と変わってきています。
しかし、「結婚したい人がほとんどいなくなった」というわけではありません。
第17回出生動向基本調査によると、18～34歳の未婚者のうち「いずれ結婚するつもり」と回答した割合は、男性75.1％、女性77.8％でした。
前回の2021年調査では男性81.4％、女性84.3％だったため低下していますが、それでも男女ともに4人に3人程度が「いずれ結婚するつもり」と回答しています。
18～34歳未婚者の結婚意思
もちろん、結婚に対する考え方は人それぞれです。
「必ず結婚しなければいけない」というものでもありません。
ただ、少なくとも現在でも、「いつかは結婚したい」と考えている未婚者は決して少なくないということは、この数字から分かります。
では、結婚したいと思っているのに、なぜ結婚に至らないのでしょうか。
「結婚したいけど、いい人がいない」の正体
第17回出生動向基本調査では、25～34歳の未婚者が現在独身でいる理由として、「適当な相手にまだめぐり会わない」が最も高くなっています。
一方、18～24歳では「まだ結婚するには若すぎる」「仕事や学業に打ち込みたい」「結婚する必要性をまだ感じない」などが上位です。
つまり、年齢が上がるにつれて、
「まだ結婚する必要を感じない」
という悩みから、
「結婚したいけれど、相手が見つからない」
という悩みに変わっていく傾向があります。
ここは婚活を考えるうえで、とても大切なポイントです。
「結婚したい」という気持ちがあるのに相手が見つからないのであれば、単純に「結婚する気がない」という問題ではありません。
出会い方や、相手との関係の築き方を見直す必要があるのかもしれません。
「理想の相手が見つかるまで待つ」という考え方
もう一つ興味深いデータがあります。
結婚する意思を持っている未婚者に、
「ある程度の年齢までには結婚するつもり」
なのか、
「理想的な相手が見つかるまでは結婚しなくてもかまわない」
なのかを尋ねています。
第17回調査では、「理想的な相手が見つかるまでは結婚しなくてもかまわない」と答えた割合が、男性49.2％、女性49.9％でした。
ほぼ半数です。
「理想の相手が見つかるまで待つ」人は約半数
これは、「高望みしている人が半分いる」という意味ではありません。
結婚相手を慎重に選びたいと考えるのは自然なことです。
ただ、
「理想の相手」を探し続けることと、「自分に合う相手」を見つけることは、少し違う
のではないでしょうか。
「いい人がいない」の裏側にある“条件”
婚活をしていると、
「優しい人がいい」
「安定した仕事の人がいい」
「価値観が合う人がいい」
「家事や育児を一緒にしてくれる人がいい」
など、さまざまな希望が出てきます。
もちろん、結婚相手に希望する条件を持つこと自体は悪いことではありません。
むしろ、結婚生活を考えるうえで大切なことです。
第17回出生動向基本調査でも、結婚相手に求める条件について興味深い変化が見られます。
男性では「経済力」を重視・考慮する割合が1992年の26.7％から2025年には55.6％へ上昇。
女性では「家事・育児の能力や姿勢」を重視・考慮する割合が1997年の43.6％から2025年には68.4％へ上昇しています。
結婚相手に求める条件は変化している
この数字を見て、
「男性はお金、女性は家事を求めている」
と単純に考えるのは少し違います。
大切なのは、結婚生活に必要なものを相手と一緒に考える時代になっているということではないでしょうか。
高望みをやめることは「妥協」ではありません
「高望みをやめましょう」
婚活ではよく聞く言葉です。
でも、私は「妥協しましょう」という意味で考える必要はないと思っています。
大切なのは、
「絶対に譲れない条件」と「できればあったら嬉しい条件」を分けること。
例えば、
絶対に譲れない条件
- 結婚に対する考え方
- お金に対する価値観
- 子どもについての考え方
- 暴言や暴力など、安心して生活するうえで譲れないこと
あったら嬉しい条件
- 身長
- 趣味
- 住んでいる場所
- 職業
- 外見の好み
などです。
もちろん、何を大切にするかは人によって違います。
だからこそ、
「私は結婚生活で何を一番大切にしたいのか？」
を一度整理してみることが大切です。
結婚へのハードルは「出会い」だけではない
「結婚したいけど、経済的に余裕がない」
という人もいるでしょう。
第17回出生動向基本調査では、1年以内に結婚するとした場合の具体的な障害として、
- 結婚資金
- 住居
- 職業や仕事上の問題
などが挙げられています。
特に「結婚資金」は男性34.5％、女性31.4％で、男女とも最も高い項目です。
結婚を考えたときの主なハードル
つまり、婚活で考えるべきことは「どんな人と出会うか」だけではありません。
結婚後の生活費、住まい、仕事、家事や育児など、
「二人でどんな生活を作っていくのか」
まで考えることが大切です。
出会い方そのものも変わっています
「職場に異性がいない」
「友人から紹介してもらう機会がない」
「地方に住んでいるので出会いが少ない」
こうした悩みを持っている方もいると思います。
実は、結婚相手との出会い方そのものが大きく変化しています。
第17回出生動向基本調査では、過去5年間に結婚した初婚どうしの夫婦が知り合ったきっかけとして、
- 職場や仕事で：20.9％
- 友人・兄弟姉妹を通じて：20.2％
- 学校で：14.0％
- 結婚相談所で：7.7％
- ネットで：20.2％
となっています。
特に「ネットで」は2021年の11.0％から2025年には20.2％へ増加しました。
結婚相手との出会い方は変わっている
ここで注目したいのが「ネット」と「結婚相談所」です。
「ネットで」の出会いには、SNS、ウェブサイト、アプリなどによるやり取りが含まれています。
また、「結婚相談所で」にはオンラインを含む結婚相談所での出会いが含まれます。
つまり今は、
「自然な出会いがなければ結婚できない」
という時代ではありません。
自分の生活環境だけでは出会えなかった人と出会うために、マッチングアプリ、婚活イベント、友人からの紹介、結婚相談所など、さまざまな方法を選べる時代になっています。
結婚相談所は「最後の手段」ではありません
結婚相談所というと、
「恋愛できない人が行くところ」
「最後に頼る場所」
というイメージを持っている方もいるかもしれません。
でも、私は少し違うと思っています。
結婚相談所は、
「結婚を真剣に考えている人が、結婚を意識した出会いを探すための場所」
の一つです。
もちろん、結婚相談所に入れば必ず結婚できるわけではありません。
相手との相性もありますし、活動していく中で悩むこともあります。
それでも、
「仕事が忙しくて出会いがない」
「職場に異性が少ない」
「友人から紹介してもらう機会がない」
「結婚を考えている人と出会いたい」
という方にとっては、一つの選択肢になるのではないでしょうか。
婚活で大切なのは「理想の相手」より「理想の関係」
婚活では、つい相手の条件を見てしまいます。
年齢、職業、年収、住んでいる場所、外見、趣味……。
もちろん、条件を確認することは大切です。
でも、結婚生活は条件だけで続くものではありません。
一緒にいて安心できるか。
困ったときに話し合えるか。
相手の気持ちを考えられるか。
自分らしくいられるか。
そして、二人で問題を乗り越えていけるか。
私は、
「理想の相手を探す」よりも「理想の関係を一緒につくれる相手を探す」
という視点が、婚活では大切なのではないかと思っています。
私自身も「いい人に出会えない」と悩んだ一人です
実は私自身も、婚活で何度も悩みました。
私は2018年から結婚相談所で婚活を始めました。
そして、現在の妻と出会うまでに経験したお見合いは49回。
そのうち、最初の46回は連続してお断りされました。
「どうして自分にはいい人が見つからないんだろう」
「自分には結婚できないのかな」
そんなことを何度も考えました。
でも、47回目のお見合いで、現在の妻と出会いました。
その経験から私が感じたのは、
「いい人がいない」のではなく、「自分に合う人と、まだ出会えていないだけ」ということもある
ということです。
婚活では、一度のお断りで「自分には無理だ」と思ってしまうことがあります。
でも、人と人との相性は、数字や条件だけでは決まりません。
だからこそ、出会いを続けること。
そして、自分自身の条件や相手を見る目を、ときどき見直してみること。
その両方が大切なのだと思います。
「いい人がいない」と感じたときに見直したい3つのこと
① 本当に譲れない条件を整理する
「絶対に必要な条件」と「できれば欲しい条件」を分けてみましょう。
条件を減らすことが目的ではありません。
自分が本当に大切にしたいものを明確にすることが目的です。
② 相手から見た自分も考えてみる
婚活では、
「どんな人と結婚したいか」
を考えることが多いですよね。
でも同時に、
「相手から見た私は、どんな人だろう？」
と考えてみることも大切です。
これは「自分を無理に変えよう」という意味ではありません。
自分の良さを相手に伝えられているか。
相手の話をきちんと聞けているか。
相手と一緒に過ごす時間を楽しめているか。
そんな視点も、婚活では大切です。
③ 一度会っただけで「なし」と決めつけない
もちろん、会ってみて「違うな」と感じることもあります。
無理に交際する必要はありません。
ただ、
「写真の印象と違った」
「思っていたタイプではなかった」
「趣味が合わなさそう」
という理由だけで、最初から可能性を閉じてしまうのは少しもったいないかもしれません。
人柄は、実際に話してみないと分からないこともあります。
最初は特別な印象がなくても、何度か会ううちに、
「この人といると落ち着くな」
「話していると楽しいな」
と感じることもあります。
まとめ｜「いい人がいない」と感じたら、出会い方と見方を少し変えてみよう
第17回出生動向基本調査では、18～34歳の未婚者のうち「いずれ結婚するつもり」と回答した人は男性75.1％、女性77.8％でした。
一方で、25～34歳では「適当な相手にまだめぐり会わない」が独身でいる理由として最も高くなっています。
つまり、
「結婚したい」という気持ちはある。
でも、出会いにつながらない。
そんな人は少なくありません。
だからこそ、「自分にはいい人がいない」と決めつける前に、
- 自分が本当に求めているものを整理する
- 相手から見た自分について考える
- 出会い方を変えてみる
- 一度の出会いだけで可能性を決めつけない
ということを、一度考えてみてはいかがでしょうか。
「いい人がいない」のではなく、
まだ、自分に合う人と出会えていないだけ。
そんな可能性もあります。
私自身、46回連続でお断りされた経験があるからこそ、婚活で悩んでいる方には「もう無理」と決めつける前に、もう少しだけ可能性を残してほしいと思っています。
婚活について、一人で悩んでいませんか？
「結婚したいけれど、出会いがない」
「自分に合う人が分からない」
「マッチングアプリを使っているけれどうまくいかない」
「結婚相談所が自分に合っているのか知りたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
結Bless（むすぶれす）では、まず現在の状況や婚活についてのお悩みをじっくりお聞きします。
無理に入会をおすすめすることはありません。
「ちょっと話を聞いてみたい」という段階でも大丈夫です。
あなたの婚活が、未来と笑顔につながるように。
結Blessは、一人ひとりの婚活に寄り添います。
まずはお気軽に無料相談をご利用ください。
出典：
国立社会保障・人口問題研究所「第17回出生動向基本調査（結婚と出産に関する全国調査）」
本調査は2025年6月に実施され、独身者調査の有効票数は6,756票、夫婦調査の有効票数は5,024票です。調査結果は2026年9月11日に公表されています。
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